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投稿、提问、加群：字母圈科普交友社区
如果你对BDSM文化有深入了解，或者有相关的经验和故事想要分享，我们非常期待你的参与。无论是关于BDSM实践的心得体会、安全技巧、心理分析，还是其他你认为有趣且值得分享的内容，我们都欢迎你投稿。我们也希望听到你们的问题和想法。有什么关于BDSM的困惑或者讨论话题？你们希望我们在未来的内容中探讨哪些方面？无论是新手指南、高级技巧，还是心理健康与BDSM的关系，都欢迎大家提出。 我们还有一个充满活力和… -
小圈科普sp除了pp还能打
臀部之所以成为打击的首选部位，主要是因为这里肌肉较厚，能够承受较大的冲击力。除了PP，还有哪些地方可以尝试呢。 1. 大腿：常见的替代部位 大腿，特别是大腿的后侧，是另一个被广泛使用的spanking部位。大腿后侧有较多的肌肉和软组织，能够承受一定程度的打击，但因为皮肤较敏感，疼痛感会比臀部更强。 2. 手掌：象征性的轻打 手掌打击在某些文化中被用作象征性惩罚。由于手掌相对坚固，打击不会造成严重的… -
小圈科普Sp注意事项
1. 沟通与同意 事先沟通：双方需要进行详细的沟通。讨论各自的期望、界限和安全词，确保双方都完全了解和同意。 安全词：一定要确定一个安全词，用于从方在感到不适、疼痛过度或情绪紧张时可以立即使用，以暂停或结束活动。常见的安全词使用红、黄、绿来表示不同的状态：红色表示立刻停止，黄色表示减轻强度，绿色表示可以继续。 2. 选择合适的工具 不同的工具带来的体验各不相同，选择适合双方舒适度和经验水平的工具非… -
管教实践指南：字母圈管教是什么意思，需要做什么。
作为Dom需要具备强大的领导能力、对伴侣的深度理解，以及良好的沟通技巧。以下是管教是否成功的关键步骤，我希望你认真看完。 1. 明确意图和期望 明确自己的意图、期望和动机。你的角色不仅仅是发号施令或进行惩罚，而是对整个管教过程的掌控者和引导者。 你可以问自己以下问题： 为什么我想成为一个Dom？ 我对权力和控制的理解是什么？ 我能承担责任并尊重对方的界限和需求吗？ 我对哪些类型的奖惩机制感兴趣？ … -
Aftercare都没有，那怎么能算结束
今天我们要聊的是字母圈中的一个至关重要的环节——Aftercare（事后关怀） 什么是Aftercare？ Aftercare是指在字母圈的场景或活动结束后，对双方进行的情感、身体和心理上的照顾与支持。无论场景多么刺激或严肃，活动结束后，参与者都可能经历情绪的波动，而Aftercare旨在帮助他们从中恢复，重新回归日常状态。简单来说，Aftercare就是给心灵和身体的“减压按摩”。 为什么Aft… -
实践完觉得空虚情绪低落，了解一下“Sub Drop”
在实践中，许多人可能会经历一种被称为 “Sub Drop” 的情绪和生理现象。在活动结束后，突然感受到的一种情绪或身体上的低落感。本文将深入探讨 Sub Drop 的成因、症状、应对策略以及如何通过 Aftercare 来预防和减轻其影响。 1. Sub Drop 的定义与机制 Sub Drop 是指在活动结束后，顺从者由于身体和心理上从高度兴奋状态突然转变为常态，导致的一种低落感。这种现象可以从… -
“Dom/Sub”和“Sado/Maso是什么意思，区别在哪里
“Dom/Sub”与“Sado/Maso”都是字母圈文化中的重要概念，但它们强调的层面不同。Dom/Sub聚焦于权力和控制的动态，而Sado/Maso则更多涉及痛感和愉悦的关联。 1. Dom/Sub（Dominant/Submissive） Dominant（Dom）: 支配者，通常是控制关系的角色，负责制定规则、指挥或引导行为。Dom享受对权力的掌控，通常通过施加指令或命令使Sub服从。 Su… -
字母圈科普系列：sub和m区别
“Sub”和“M”分别代表不同的性别角色或行为模式。 Sub（Submissive，顺从者）： Sub通常服从或被支配，他们喜欢或愿意接受来自主导方的控制、命令或行为。他们可能不一定享受疼痛或屈辱，但他们在动态中愿意服从。更多享受的是心理满足感。 M（Masochist，受虐者）： M享受渴望疼痛的感受，他们从中得到生理或心理上的快感。M可能不一定是Sub，他们可能在关系中依然保有主动性和支配权，… -
为什么小M都是抑郁症
“还是当m好，被生活玩的喘不过气的时候，还能说一句'好爽'!“ 为什么小M都是抑郁症，其实是刻板印象，受虐行为，常常被误解为自我伤害或病态行为。这种误解可能让人们错误地认为，只有那些心理健康状况不佳或自我评价低的人才会参与受虐行为。但是确实一场成功的字母活动或关系，也许会让你不那么痛苦。 抑郁症是全球最常见的精神疾病之一，约有50-60%的自杀者患有抑郁症。抑郁症患者的自杀风险… -
Dom多奴是不是就是渣
“Dom”指的是主导者，即支配方，而“奴”指的是服从方。“多奴”通常指的是一个Dom有多个服从者的情况。虽然在这个非主流圈子内，如果你说自己是多奴，无法避免还是会被唾弃。这个现象是不是等同于“渣”，我们还需要视情况而定。 1. 共识与自愿 在关系中，关键在于“共识、自愿、知情”的原则。只要所有参与者都自愿并且对这种关系模式感到舒适，就不能简单地将其定义为“渣”。一个Dom可能会有多个奴，而每个奴可… -
#89CC04这个夏天属于brat summer
如果2023年属于Barbie pink，那么2024年一定属于Brat green，连美国副总统哈里斯都要蹭他的热度。一切的起源来自于国流行歌星 Charli XCX 六月初发行的专辑《Brat》的标志，Charli XCX谈及封面说：“他必须说不友好且不酷的“，所以它就是#89CC04加上“brat”。： 查莉在接受 BBC 的 Sidetracked 播客采访时表示，“brat” 这个概念指… -
Dom的自我修养-如何成为一个好Dom
想要成为一个好Dom，其实就是扮演好“引导者”的角色。关键在于如何在这个过程中保持对对方的尊重，理解对方的需求，并且通过沟通和信任建立一种安全且有意义的互动关系。 如何成为一个好Dom 1. 了解基本知识 首先，你得知道自己在做什么。Dom不仅仅是简单的角色扮演，要有一定的规则和伦理。比如安全词，SSC（安全、理智和自愿）和RACK（风险意识和自愿X癖）这些。 2. 建立信任，进行有效沟通 要想让… -
SSC、RACK、PRICK 、 CCCC哪个框架适合你
SSC、RACK、PRICK 和 CCCC是字母圈社区中常用的四种框架，每一种框架都提供了不同的原则和指导。我们来看看你更适合哪一种。 1. SSC（安全、理智、同意） 解释： SSC 是字母圈中最基础的实践框架之一，强调所有参与者在活动中应确保安全（Safe）、保持理智（Sane）并取得明确的同意（Consensual）。 安全（Safe）：意味着在实践过程中，应尽可能避免对身体和心理造成伤害。…
